Swimming has been recorded since prehistoric times; the earliest recording of swimming dates back to Stone Age paintings from around 7,000 years ago. Written references date from 2000 BC. Some of the earliest references to swimming include the Gilgamesh, the Iliad, the Odyssey, the Bible, Beowulf, and other sagas.
운동을 다시 시작했다. 1년전에 허리가 아파서 고생을 했었는데, 비슷한 증상이 다시 나타나기 시작했다. 작년의 통증을 잊을 수 없기에, 급하게 의사 선생님을 찾아갔다. 의사 선생님은 스트레칭을 좀 더 많이 하라는 충고를 주셨다.
5월이라고 생각하기 힘든 더운 날씨가 지속되는 관계로, 허리 운동에도 좋은 수영을 등록했다. 사람들을 정말 부지런한 거 같다. 너무 많은 사람들이 수영장을 가득메우고 있어서 놀라울 따름 이었다. 적당한 피로감과 시원하게 식혀져 있는 몸은 숙면에 도움이 될거 같다.
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